Gli orari migliori per pubblicare sui social media nel 2025
Table of Contents
Nei social media, il tempismo è fondamentale. Che si intenda seguire una tendenza o un momento culturale o massimizzare l’efficacia delle campagne social, il momento in cui si pubblica è importante esattamente come il contenuto stesso. Pubblicare i contenuti al momento giusto può determinare il successo delle campagne social o causare difficoltà nell’allineare le strategie social agli obiettivi aziendali.
Man mano che i social network si evolvono trovando nuove modalità di coinvolgimento del pubblico, occorre perfezionare la strategia sui social media e restare al passo con questi cambiamenti. Questa guida riporta gli approfondimenti più recenti sui tempi di pubblicazione ottimali per i principali social network come Facebook, Instagram, TikTok e YouTube. Dopo aver compreso come i periodi di picco del coinvolgimento incidono sulla tua strategia social, puoi adattare il tuo impegno per sincronizzarli con le abitudini del tuo pubblico.
Abbiamo lavorato a stretto contatto con il team di Data Science di Sprout per scoprire come gli utenti abbiano interagito con i social media. Abbiamo esaminato i dati degli oltre 30.000 clienti di Sprout Social per capire quando i loro contenuti hanno ottenuto il maggior e il minor coinvolgimento, suddivisi per piattaforma e settore.
Per ulteriori informazioni sugli orari ottimali per il coinvolgimento, suddivisi per piattaforma e per settore, consulta le nostre guide:
- Gli orari migliori per pubblicare su Facebook nel 2025
- Gli orari migliori per pubblicare su Instagram nel 2025
- Gli orari migliori per pubblicare su LinkedIn nel 2025
- Gli orari migliori per pubblicare su TikTok nel 2025
- Gli orari migliori per pubblicare su X (ex Twitter) nel 2025
Puoi usare i dati di questo articolo come guida per pianificare il tuo calendario di pubblicazione. Tuttavia, il modo migliore di individuare gli orari più adatti per il tuo brand per la pubblicazione su ciascun social network è avviare una prova gratuita di Sprout Social e testare la nostra funzione ViralPost® con i tuoi profili social.
Inizia una prova gratuita di Sprout Social
Dichiarazione di esclusione della responsabilità:
Gli orari migliori per pubblicare sui social media
Abbiamo analizzato quasi 2,5 miliardi di interazioni su 600.000 profili social, inclusi Twitter, Facebook, LinkedIn, Instagram, Pinterest, TikTok e YouTube. La nostra analisi ha rivelato alcune informazioni preziose basate sui dati dei nostri clienti e sulle loro interazioni con i profili.
Gli orari migliori per pubblicare sui social media
- Lunedì: 10:00–13:00
- Martedì: 10:00–13:00
- Mercoledì: 10:00–16:00
- Giovedì: 10:00–13:00
- Venerdì: 9:00–11:00
Giorno migliore per pubblicare sui social media: mercoledì
Giorno peggiore per pubblicare sui social media: domenica
Quando si decide quale social media network privilegiare per il proprio brand, occorre iniziare con la definizione degli obiettivi, delle campagne, dei tipi di contenuti e del pubblico di riferimento. Ogni canale presenta vantaggi e casi d’uso specifici e grazie agli approfondimenti basati sui dati, si possono decidere con sicurezza contenuti da pubblicare e posizionamento. Secondo il Sprout Social Index™ 2025, i consumatori si tengono aggiornati sulle tendenze e i momenti culturali con i social media. I brand che comprendono i propri consumatori e i loro comportamenti sui social media hanno successo e instaurano relazioni autentiche.

Mentre esaminavamo i dati di Optimal Send Times per ogni social network, abbiamo notato con regolarità che l’orario di maggiore coinvolgimento è tra le 9:00 e le 10:00. Gli orari da metà mattina fino al primo pomeriggio si sono rivelati ottimi per la pubblicazione sulla maggior parte delle piattaforme di social media, tra cui Facebook, Instagram, LinkedIn, TikTok e X. YouTube e Pinterest hanno registrato un coinvolgimento maggiore soprattutto nel primo pomeriggio.
Oltre a questa breve statistica, tuttavia, c’è molto altro da sapere sui post sui social media. Ricordiamo che ogni social network è unico e il coinvolgimento è diverso nel corso della settimana e in orari differenti. E quando si distinguono i settori su ogni social network, il coinvolgimento varia ancora di più. Quindi, anche se le 9:00 o le 10:00 nei giorni feriali sono generalmente il momento migliore per postare sui social, prima di programmare post occorre valutare altre variabili, come social network, pubblico, algoritmi, qualità dei contenuti e didascalie.
Orari migliori per pubblicare su Facebook
Orari migliori per pubblicare su Facebook
- Lunedì: 9:00–12:00
- Martedì: 09:00–12:00
- Mercoledì: 8:00–11:00 e 15:00–17:00
- Giovedì: 8:00–12:00
- Venerdì: 9:00–10:00
- Sabato: 9:00–10:00
- Domenica: 08:00–13:00
Giorni migliori per pubblicare su Facebook: dal lunedì al venerdì
Giorni peggiori per pubblicare su Facebook: domenica
È vero: Facebook è ancora il maggiore social network del mondo con 3,065 miliardi di utenti attivi mensili. La nostra ricerca ha scoperto che il 90% dei consumatori ha un profilo su Facebook. L’impatto di Facebook sui social media per i consumatori e i marketer è sempre una realtà. I periodi di maggiore coinvolgimento su Facebook sono praticamente sempre al mattino, tutti i giorni della settimana.
Gli orari di invio ottimali per Facebook sono dal lunedì alla domenica, a partire dalle 8:00 o dalle 9:00 del mattino, con orario prolungato fino a mezzogiorno in alcuni giorni. Cosa significa questo per i marketer? Inizia la mattinata con slancio e pubblica contenuti la mattina presto. I consumatori controllano le app come prima cosa al mattino per interagire con i tuoi contenuti e questo lo rende il momento migliore per programmare i post con cui il pubblico target può interagire.

Una buona strategia di marketing su Facebook consente alle aziende di entrare in contatto con il pubblico giusto, sia per condividere annunci di prodotti, sia per annunciare offerte speciali. Ricorda, il coinvolgimento è una combinazione di frequenza di pubblicazione sui social media, contenuti che pubblichi e orario di pubblicazione.
Orari migliori per pubblicare su Instagram
Orari migliori per pubblicare su Instagram
- Lunedì: 10:00–16:00
- Martedì: 10:00–14:00
- Mercoledì: 10:00–16:00
- Giovedì: 10:00–15:00
- Venerdì: 11:00 e 14:00
- Sabato: 9:00–16:00
- Domenica: 10:00–12:00 e 15:00
Giorni migliori per pubblicare su Instagram: dal lunedì al giovedì
Giorni peggiori per pubblicare su Instagram: sabato
La nostra ricerca ha scoperto che la maggior parte dei consumatori ha un profilo Facebook, seguito a ruota da Instagram con l’82% dei consumatori. Come Facebook, il 51% degli utenti dei social network usa Instagram per tenersi aggiornato su momenti e tendenze culturali. Partecipare a queste conversazioni e sapere quando emergono nuove tendenze è importante, se il tuo pubblico è presente.
L’orario migliore per pubblicare su Instagram è generalmente dal lunedì al giovedì tra le 10:00 e le 15:00. Per un coinvolgimento ottimale, consigliamo di programmare i post su Instagram in questi giorni feriali a metà mattina. È buona idea confrontare questi orari con le proprie metriche attuali.

Instagram ha fatto molta strada dai tempi in cui era solo un social per le foto. L’app, che conta 2 miliardi di utenti attivi mensili, è una piattaforma per condividere immagini, video, Reels e dirette, solo per citare alcuni tipi di contenuti creativi.
Per avere successo su Instagram, è fondamentale bilanciare la pubblicazione costante di contenuti di alta qualità che coinvolgano e intrattengano il pubblico. È una grande sfida per ogni contenuto pubblicato. Comprendere questo impegno fondamentale può guidare la strategia di marketing su Instagram.
Gli orari migliori per pubblicare su LinkedIn
Gli orari migliori per pubblicare su LinkedIn
- Lunedì: 10:00–13:00
- Martedì: 10:00
- Mercoledì: 10:00–11:00
- Giovedì: 9:00–13:00
- Venerdì: 10:00
- Sabato: 9:00
- Domenica: 7:00–17:00
Giorni migliori per pubblicare sulle di LinkedIn: dal martedì al giovedì
Giorni peggiori per pubblicare sulle di LinkedIn: domenica
Non sorprende che, per questa piattaforma social incentrata sui professionisti, i tempi di coinvolgimento su LinkedIn corrispondano all’orario di lavoro generale. Le ore di maggiore coinvolgimento sono più concentrate a metà giornata e non si estendono troppo oltre l’orario lavorativo. Le aziende hanno maggiori probabilità di avere successo nel marketing su LinkedIn durante questi periodi in cui gli utenti sono più attivi sulla piattaforma.
Poiché i contenuti di LinkedIn sono incentrati sulla leadership di pensiero professionale e sulla crescita della rete, è logico che la maggior parte delle persone usi l’app durante la settimana. A mezzogiorno, c’è fermento sulla piattaforma: gli orari migliori per pubblicare su LinkedIn per le Pagine aziendali sono il martedì, il mercoledì e il giovedì a partire dalle 10:00 e si protraggono rispettivamente da una a tre ore. Nei fine settimana si riscontra un coinvolgimento appena accettabile, motivo per cui invitiamo a pubblicare nuovi contenuti durante la settimana.

Sebbene LinkedIn sia nato come bacheca per il reclutamento di professionisti e piattaforma di networking, è diventato un centro di networking professionale globale. È uno spazio per la narrazione professionale e l’advocacy dei dipendenti. Le aziende presenti su LinkedIn stanno trovando nuovi modi per generare lead, trovare partner di co-marketing, mettere in luce la cultura aziendale e attrarre talenti. Considerando queste ulteriori opportunità di business offerte da LinkedIn, è logico che la pubblicazione e il coinvolgimento debbano corrispondere all’orario di lavoro. Capire come raggiungere un pubblico più ampio grazie a una pianificazione e a una programmazione ponderata dei contenuti e l’advocacy differenzia la propria strategia LinkedIn da quella di altre aziende.
Orari migliori per pubblicare su Pinterest
Orari migliori per pubblicare su Pinterest
- Lunedì: 13:00
- Martedì: 13:00
- Mercoledì: 13:00
- Giovedì: 13:00
- Venerdì: 13:00
- Sabato: 13:00
- Domenica: 13:00
Giorni migliori per pubblicare su Pinterest: giorni feriali
Giorni peggiori per pubblicare su Pinterest: fine settimana
Molti utenti considerano Pinterest il motore di ricerca visiva in cui cercare prodotti e scoprire progetti di bricolage. Offre anche l’opportunità di ampliare il reach e creare consapevolezza del brand. Anche se potrebbe non essere adatto a tutti i brand, chi lo utilizza conosce i vantaggi di Pinterest per gli obiettivi aziendali.
Ogni anno notiamo un cambiamento significativo negli orari di coinvolgimento rispetto all’anno precedente. L’anno scorso, abbiamo osservato un tempo di coinvolgimento eccezionalmente elevato nelle primissime ore del mattino. Ora stiamo osservando un elevato livello di coinvolgimento su Pinterest a metà giornata, tutti i giorni della settimana. In conclusione, gli orari migliori per pubblicare su Pinterest sono le 13:00 di tutti i giorni della settimana. I giorni feriali mostrano tempi di coinvolgimento più alti rispetto ai fine settimana.

Può essere una combinazione del momento in cui gli utenti cercano ispirazione e dell’algoritmo di Pinterest che incide sui tempi di coinvolgimento. Questo non dovrebbe impedirti di creare un calendario dei social media con post programmati in quegli orari.
Gli orari migliori per pubblicare su TikTok
Gli orari migliori per pubblicare su TikTok
- Lunedì: 12:00–17:00
- Martedì: 17:00
- Mercoledì: 14:00–17:00
- Giovedì: 15:00–17:00
- Venerdì: 17:00
- Sabato: 9:00-11:00 e 17:00.
- Domenica: 8:00–17:00
Giorni migliori per pubblicare su TikTok: mercoledì
Giorni peggiori per pubblicare su TikTok: domenica
Oltre le tendenze virali, gli algoritmi avanzati di TikTok e le sue precise capacità di targeting l’hanno resa una piattaforma indispensabile per i marketer orientati ai dati. Con oltre 2,65 miliardi di visite mensili a livello globale, comprendere i tempi ottimali di pubblicazione su TikTok è essenziale per massimizzare la portata di qualsiasi marchio sull’app.
I migliori orari per pubblicare su TikTok sono il mercoledì tra le 14:00 e le 17:00, poiché in quelle ore si registra un coinvolgimento maggiore su TikTok rispetto al resto della settimana. I nostri dati suggeriscono che pubblicare dal lunedì al giovedì, a partire da mezzogiorno fino alle 17:00, determina un coinvolgimento superiore alla media sull’app.

Poiché le tendenze di TikTok cambiano rapidamente, è importante comprendere i cicli di vita delle tendenze e come incidono sul comportamento e sulle aspettative dei consumatori. Se comprendi come si evolvono le tendenze e come i consumatori utilizzano la rete per tenersi aggiornati sugli eventi culturali, puoi creare una strategia TikTok proattiva invece di agire in modo reattivo.
Gli orari migliori per pubblicare su X (ex Twitter)
Gli orari migliori per pubblicare su X (ex Twitter)
- Lunedì: 10:00–12:00
- Martedì: 10:00–14:00
- Mercoledì: 9:00–15:00
- Giovedì: 10:00–14:00
- Venerdì: 9:00–13:00
- Sabato: 9:00–14:00
- Domenica: mezzogiorno
Giorni migliori per postare su X (Twitter): dal martedì al giovedì
Giorni peggiori per pubblicare su X (Twitter): sabato
X (precedentemente noto come Twitter) è sempre stata la piattaforma per conversazioni aggiornate e notizie dell’ultimo minuto. Anche se alcune aziende potrebbero aver modificato le strategie social su X per allinearle meglio ai valori del brand, questo fattore non ha interrotto le conversazioni o l’interazione sull’app. La nostra ricerca ha scoperto che il 50% dei consumatori della rete ha un profilo su X.
Gli orari di punta per il coinvolgimento di X corrispondono a quelli dell’anno scorso: gli orari si estendono ai pomeriggi dei giorni feriali e alle prime ore della sera. Gli orari migliori per pubblicare su X (Twitter) sono dal martedì al giovedì dalle 9:00 alle 14:00.

Questo coinvolgimento su X potrebbe riflettere un interesse per lo sviluppo di notizie con il passare della giornata. L’anno scorso, diversi eventi globali hanno tenuto impegnati gli utenti sull’app, tra cui le recenti elezioni presidenziali statunitensi. I marchi utilizzano X anche nell’ambito della strategia di servizio clienti, in alternativa alle tradizionali opzioni di assistenza clienti.
Gli orari migliori per pubblicare su YouTube
Gli orari migliori per pubblicare su YouTube
- Lunedì: 13:00
- Martedì: 13:00
- Mercoledì: 10:00, 13:00
- Giovedì: 13:00
- Venerdì: 13:00
- Sabato: 13:00.
- Domenica: 13:00
Giorni migliori per pubblicare su YouTube: dal lunedì al giovedì
Giorni peggiori per pubblicare su YouTube: sabato
Per i marketer che utilizzano YouTube, una programmazione caratterizzata dalla regolarità è essenziale per massimizzare il reach e il coinvolgimento del pubblico. Comprendere i tempi di pubblicazione ottimali può avere un impatto significativo sulle prestazioni dei video.
I nostri dati suggeriscono che il momento migliore per pubblicare su YouTube è regolarmente alle 13:00 di qualsiasi giorno della settimana. Il giovedì le 10:00 e le 13:00 sono i due orari a elevato coinvolgimento su YouTube e questo suggerisce una maggiore flessibilità.

Sebbene la regolarità sia apprezzata durante tutta la settimana, è importante notare che il coinvolgimento tende a essere maggiore dal lunedì al venerdì. Il sabato e la domenica tendono a registrare periodi di coinvolgimento più bassi rispetto al resto della settimana, a causa dei cambiamenti del comportamento degli spettatori e delle attività del fine settimana. Mantenere un programma regolare di pubblicazione su YouTube, in particolare durante le ore di maggior coinvolgimento, può aiutarti nella fidelizzazione del pubblico e nella massimizzazione del reach dei video.
Come trovare il momento migliore per pubblicare sui social media
I social marketer possono pianificare i contenuti in modo più efficace quando possono contare sui dati. Man mano che i social media continuano a evolversi, i brand e i consumatori dovranno evolversi a loro volta. Rimanere al corrente dei nuovi formati e tendenze dei contenuti potrebbe aiutarti a raggiungere il pubblico in modi inaspettati e a instaurare relazioni più autentiche.
Magari hai predisposto tutto per pubblicare contenuti in questi orari di massimo coinvolgimento nell’ambito della tua strategia, ma valuta la possibilità di abbinare questi dati alla tua analisi dei dati dei social media. Potresti scoprire che il tuo pubblico di riferimento specifico è attivo più o meno agli orari di punta che abbiamo delineato o in orari leggermente diversi. Ricorda che settore, social network e pubblico sono fattori importanti.
Uno strumento di gestione dei social media come Sprout Social può aiutarti ad approfondire le tue analisi e sviluppare risultati adatti agli account del tuo marchio su tutte le reti, in modo olistico e personalizzato. In più, con uno sguardo privilegiato sulla concorrenza, potrai confrontare le tue prestazioni con quelle dei competitor e individuare nuove opportunità di coinvolgimento.
Come scoprire il momento migliore per pubblicare con Sprout Social
La tecnologia brevettata di Sprout ViralPost® si avvale degli stessi dati che abbiamo usato per analizzare tutti i nostri account cliente allo scopo di trovare il momento migliore per pubblicare, basandosi sul tuo account. ViralPost® determina algoritmicamente i risultati per la nostra funzione Optimal Send Times, un’opzione di pubblicazione disponibile nei piani Professional e Advanced. La nostra funzionalità proprietaria di apprendimento automatico non è nuova, ma stiamo costantemente imparando e migliorando il nostro prodotto per aiutare i brand a far emergere le informazioni più velocemente. Il nostro obiettivo è aiutare le persone che utilizzano il nostro prodotto a lavorare in modo più efficace.
Grazie a funzionalità come l’etichettatura dei post e i rapporti tra social network, puoi separare diversi elementi, come l’autore del post o i tipi di contenuto e analizzare nei dettagli come l’orario di pubblicazione ha inciso sul tuo successo sui social media.
Fase 1. Inizia la prova gratuita di Sprout Social: iscriviti per una prova gratuita di Sprout Social con la tua e-mail aziendale e connettiti ai tuoi profili sui social media. Questo permetterà alla piattaforma di raccogliere dati dai tuoi account e personalizzare la funzione Optimal Send Times in base ai tuoi specifici modelli di coinvolgimento del pubblico.
Fase 2. Componi il tuo messaggio e seleziona i social network. Apri la finestra Componi di Sprout per creare un post sui social media. Seleziona la rete o le reti su cui vuoi pubblicare.
Fase 3. Pianifica con Optimal Send Times: accanto a “Quando pubblicare”, scegli “Giorni e orari specifici” per visualizzare la funzione Optimal Send Times. Seleziona uno degli orari suggeriti, calcolato in base all’orario di interazione più probabile del tuo pubblico. Le stelle suggeriscono un momento in cui è probabile un maggiore coinvolgimento.

Fase 4. Finalizza e pubblica: completa il post con un messaggio convincente, immagini e hashtag pertinenti. Pianifica la pubblicazione all’orario di invio ottimale prescelto.
Gli orari specifici offerti tramite la funzionalità Optimal Send Times si basano sugli orari in cui il tuo pubblico interagisce maggiormente utilizzando la cronologia di pubblicazione.
Inoltre, ViralPost® perfeziona costantemente questi suggerimenti, consentendoti di risparmiare tempo e fatica grazie all’eliminazione delle analisi ripetute e di dedicare più tempo alla creazione di contenuti efficaci.
Come abbiamo raccolto i dati
Siamo consapevoli che questi report possano sollevare dubbi sulla provenienza dei dati. Ecco perché vogliamo essere chiari sulle informazioni che abbiamo raccolto e su come siamo arrivati a queste conclusioni.
Il team di data science di Sprout Social ha raccolto queste informazioni analizzando quasi 2,5 miliardi di interazioni su 600.000 profili social su Twitter, Facebook, LinkedIn, Instagram, Pinterest, TikTok e YouTube. Abbiamo poi sintetizzato tali informazioni in collaborazione con il nostro team di Data Science nell’articolo che hai appena letto.
Sfortunatamente, non abbiamo ancora dati sul coinvolgimento per Threads.
Elimina le incertezze sugli orari di pubblicazione con Sprout
Gli orari migliori per pubblicare sui social media variano a seconda della piattaforma e del settore, ma generalmente, dal lunedì al giovedì tra le 10:00 e le 13:00 nei giorni feriali si registra il coinvolgimento più alto. Ogni piattaforma presenta diversi livelli di coinvolgimento durante la settimana e in orari diversi. Tutto dipende dal pubblico di riferimento o dalla fascia demografica che utilizza ciascun social network. Quando si separano i settori su ogni rete, le interazioni variano ancora di più.
I dati che forniamo sono indicativi per metterti sulla strada giusta. Il modo migliore per individuare gli orari più adatti al tuo brand per pubblicare post su ogni social network è iniziare una prova gratuita di 30 giorni di Sprout Social o richiedere una demo personalizzata e provarla personalmente.
- Categories
10 modi per aumentare il numero dei tuoi follower reali su Instagram
Pubblicato da Aprile 2, 2021 Tempo di lettura 11 minuti - Categories
Come redigere una proposta di successo per social media (modello gratuito incluso)
Pubblicato da Marzo 26, 2021 Tempo di lettura 8 minuti - Categories
La più importante metrica dei social media da monitorare
Pubblicato da Marzo 26, 2021 Tempo di lettura 10 minuti - Categories
Come eseguire un’analisi della concorrenza sui social media (modello gratuito incluso)
Pubblicato da Marzo 26, 2021 Tempo di lettura 8 minuti
Condividi