Die besten Zeiten für Beiträge in sozialen Medien im Jahr 2025

In den sozialen Medien ist Timing alles. Ganz gleich, ob Sie einen Trend oder eine kulturelle Entwicklung aufgreifen oder das Beste aus Ihren sozialen Kampagnen herausholen wollen, der richtige Zeitpunkt ist genauso wichtig wie die Inhalte, die Sie veröffentlichen. Wenn Sie Ihre Inhalte zur richtigen Zeit veröffentlichen, kann dies den Erfolg Ihrer Social-Media-Kampagnen bestimmen oder es Ihnen schwer machen, Ihre Social-Media-Strategien mit den Unternehmenszielen in Einklang zu bringen.

Da sich soziale Netzwerke weiterentwickeln, um die Zielgruppe auf neue Weise einzubinden, müssen Sie Ihr Social-Media-Angebot perfektionieren und mit diesen Veränderungen Schritt halten. Dieser Leitfaden wird Ihnen die neuesten Erkenntnisse zu den optimalen Veröffentlichungszeiten für die großen Netzwerke wie Facebook, Instagram, TikTok und YouTube näherbringen. Sobald Sie verstehen, wie die Spitzenzeiten der Interaktion Ihrer sozialen Strategie beeinflussen, können Sie Ihre Bemühungen an die Gewohnheiten Ihrer Zielgruppe anpassen.

Wir haben eng mit dem Data Science-Team von Sprout Social zusammengearbeitet, um herauszufinden, wie Benutzer mit sozialen Medien interagieren. Wir haben die Daten von über 30.000 Kunden von Sprout Social ausgewertet, um herauszufinden, wann mit ihren Inhalten am häufigsten und am wenigsten interagiert wurde, aufgeschlüsselt nach Plattform und Branche.

Verwenden Sie die Daten aus diesem Artikel, um Ihren Veröffentlichungskalender zu optimieren. Der beste Weg, um die optimalen Zeiten für Ihre Marke zu ermitteln, um in jedem Netzwerk zu posten, besteht jedoch darin, eine kostenlose Testversion von Sprout Social zu starten und unsere ViralPost®-Funktion mit Ihren Social-Media-Profilen zu testen.

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Weitere Informationen zu plattformspezifischen optimalen Interaktionszeiten, einschließlich Branchenaufschlüsselungen, finden Sie in unseren Leitfäden zu den folgenden Themen:

• Die besten Zeiten, um 2025 auf Facebook zu posten
• Die beste Zeit für Beiträge auf Instagram 2025
• Die beste Zeit für Beiträge auf LinkedIn 20265
• Die beste Zeit für Beiträge auf TikTok 2025
• Die besten Zeiten zum Posten auf X (FKA Twitter)

Die besten Zeiten für Beiträge in sozialen Medien

Wir haben fast 2,5 Milliarden Interaktionen über 600.000 soziale Profile hinweg analysiert, darunter X, Facebook, LinkedIn, Instagram, Pinterest, TikTok und YouTube. Unsere Analyse hat einige einzigartige Erkenntnisse aufgedeckt, die auf den Daten unserer Kunden und deren Profilinteraktionen basieren.

 

Um zu entscheiden, welches soziale Mediennetzwerk für Ihre Marke Priorität haben soll, müssen Sie zunächst Ihre Ziele, Kampagnen, Inhaltstypen und Zielgruppen bestimmen. Jeder Kanal hat seine eigenen Vorteile und Anwendungsfälle, und mit datenbasierten Erkenntnissen können Sie sicher entscheiden, was und wo gepostet werden soll. Laut dem Sprout Social Index™ 2025 halten sich die Verbraucher über soziale Medien über Trends und kulturelle Entwicklungen auf dem Laufenden. Marken, die ihre Verbraucher und deren Verhalten in sozialen Medien verstehen, entwickeln sich positiv und schaffen authentische Verbindungen.

Als wir die Daten zu den optimalen Sendezeiten für jedes soziale Netzwerk überprüften, stellten wir fest, dass die höchste Interaktion zwischen 9:00 Uhr und 10:00 Uhr liegt. Die meisten sozialen Medienplattformen, darunter Facebook, Instagram, LinkedIn, TikTok und X, erwiesen sich in der Zeit vom frühen Vormittag bis zum frühen Nachmittag als erfolgreich. YouTube und Pinterest verzeichneten vor allem am frühen Nachmittag eine höhere Interaktion.

Es gibt mehr zu beachten, als nur diese kurze Statistik, wenn Sie in sozialen Medien posten. Denken Sie daran, dass jedes Netzwerk einzigartig ist und im Laufe der Woche und zu unterschiedlichen Zeiten unterschiedliche Interaktionsraten aufweist. Und wenn Sie die Branchen in den einzelnen Netzwerken trennen, variiert die Interaktion sogar noch mehr. Auch wenn 9:00 Uhr oder 10:00 Uhr an Wochentagen im Allgemeinen die besten Zeiten sind, um in sozialen Netzwerken zu posten, sollten Sie auch andere Variablen berücksichtigen, bevor Sie Beiträge planen, wie z. B. das Netzwerk, die Zielgruppe, Algorithmen, die Qualität der Inhalte und die Bildunterschriften.

Die besten Veröffentlichungszeiten auf Facebook

 

Es ist wahr: Facebook ist immer noch das größte soziale Netzwerk der Welt mit 3,065 Milliarden monatlich aktiven Nutzern. Unsere Untersuchungen haben ergeben, dass 90 % der Verbraucher ein Profil auf Facebook haben. Der Einfluss von Facebook auf soziale Medien für Verbraucher und Vermarkter ist nach wie vor allgegenwärtig. Die Zeiten mit hoher Aktivität auf Facebook sind durchweg morgens, an jedem einzelnen Tag der Woche.

Optimale Veröffentlichungszeiten für Facebook sind von Montag bis Sonntag, beginnend entweder um 8:00 Uhr oder 9:00 Uhr, wobei die Zeit an einigen Tagen bis zum Mittag reicht. Was bedeutet das für Vermarkter? Beginnen Sie den Morgen aktiv und posten Sie Inhalte früh. Verbraucher überprüfen ihre Apps gleich morgens, um mit Ihren Inhalten zu interagieren, was es zur besten Zeit macht, Beiträge für Zielgruppen zu planen, mit denen sie interagieren können.

Mit einer guten Facebook-Marketingstrategie können Unternehmen die richtigen Zielgruppen erreichen, sei es, um Produktankündigungen zu teilen oder Sonderangebote bekannt zu geben. Denken Sie daran, dass Interaktion eine Kombination aus der Häufigkeit Ihrer Beiträge in sozialen Medien, den Inhalten, die Sie veröffentlichen, und dem Zeitpunkt, zu dem Sie posten, ist.

Die beste Zeit für Postings auf Instagram

 

Unsere Untersuchung hat ergeben, dass die meisten Verbraucher ein Facebook-Profil haben. Nicht weit dahinter folgt Instagram mit 82 % der Verbraucher. Wie Facebook nutzen 51 % der Nutzer Instagram, um über kulturelle Entwicklungen und Trends auf dem Laufenden zu bleiben. Es ist wichtig, sich an diesen Diskussionen zu beteiligen und zu wissen, wann sich Trends abzeichnen – vorausgesetzt, Ihre Zielgruppe hat Interesse daran.

Die besten Zeiten, um auf Instagram zu posten sind in der Regel montags bis donnerstags zwischen 10:00 Uhr und 15:00 Uhr. Wir empfehlen, Instagram-Posts an diesen Wochentagen vormittags zu planen, um eine optimale Interaktion zu erzielen. Es ist ratsam, diese Zeiten auch mit Ihren aktuellen Metriken zu vergleichen.

Instagram ist seit seinen Tagen als reine Foto-App stark gewachsen. Die App, die monatlich 2 Milliarden aktive Nutzer hat, ist eine Plattform zum Teilen von Bildern, Videos, Reels und Livestreams, um nur einige kreative Inhaltstypen zu nennen.
Um auf Instagram erfolgreich zu sein, müssen Sie konsequent hochwertige Inhalte veröffentlichen, die Ihre Zielgruppe ansprechen und unterhalten. Das ist viel verlangt bei jedem veröffentlichten Inhalt. Das Verständnis dieser grundlegenden Bemühungen kann Ihnen helfen, Ihre Instagram-Marketing-Strategie zu steuern.

Die beste Zeit für Postings auf LinkedIn

 

Es überrascht nicht, dass die Interaktionszeiten auf dieser berufsorientierten sozialen Plattform mit den allgemeinen Geschäftszeiten übereinstimmen. Die Zeiten mit hoher Interaktion konzentrieren sich eher auf die Mittagszeit und reichen nicht allzu weit über die Arbeitszeiten hinaus. Unternehmen sind zu diesen Zeiten, wenn die Nutzer auf der Plattform aktiver sind, eher erfolgreich mit ihrem LinkedIn-Marketing.

Da sich die Inhalte von LinkedIn auf professionelles Thought Leadership und den Ausbau Ihres Netzwerks konzentrieren, ist es logisch, dass die Mehrheit der Nutzer die App unter der Woche verwendet. Mittags herrscht auf der Plattform reges Treiben, und die besten Zeiten zum Posten auf LinkedIn-Unternehmensseiten sind dienstags, mittwochs und donnerstags ab 10:00 Uhr für jeweils ein bis drei Stunden. An Wochenenden ist die Interaktion gering, daher empfehlen wir, neue Inhalte unter der Woche zu veröffentlichen.

LinkedIn hat zwar als Jobbörse und Networking-Plattform begonnen. Die Plattform hat sich jedoch zu einem globalen professionellen Networking-Hub entwickelt. Es ist ein Raum für professionelles Storytelling und Advocacy. Unternehmen auf LinkedIn finden neue Wege, um Leads zu generieren, Co-Marketing-Partner zu finden, die Unternehmenskultur hervorzuheben und Talente anzuziehen. Aufgrund dieser zusätzlichen Geschäftsmöglichkeiten, die LinkedIn bietet, ist es sinnvoll, dass Posting und Interaktion mit den Geschäftszeiten übereinstimmen. Wenn Sie verstehen, wie Sie durch durchdachte Inhalts- und Zeitplanung sowie Advocacy eine breitere Zielgruppe erreichen können, unterscheidet sich Ihre LinkedIn-Strategie von der anderer Unternehmen.

Die besten Zeiten zum Posten auf Pinterest

 

Viele Nutzer assoziieren Pinterest mit einer visuellen Suchmaschine, auf der sie Produkte recherchieren und Heimwerkerprojekte entdecken. Die Plattform bietet auch die Möglichkeit, Ihre Reichweite zu vergrößern und Ihre Markenbekanntheit zu steigern. Auch wenn es nicht für alle Marken sinnvoll ist, auf der Plattform präsent zu sein, kennen diejenigen, die sie nutzen, die Vorteile von Pinterest für ihre Geschäftsziele.

Jedes Jahr sehen wir eine deutliche Verschiebung der Anzahl der Aktivitätsstunden im Vergleich zum Vorjahr. Im letzten Jahr haben wir eine einzigartig hohe Interaktionszeit in den sehr frühen Morgenstunden festgestellt. Nun sehen wir, dass an jedem Tag der Woche mittags eine hohe Interaktion auf Pinterest erreicht wird. Die beste Zeit, um auf Pinterest zu posten, ist um 13:00 Uhr an einem beliebigen Wochentag. An Wochentagen gibt es höhere Interaktionszeiten als an Wochenenden.

Es kann eine Kombination aus der Zeit sein, in der Nutzer nach Inspiration suchen, und dem Pinterest-Algorithmus, der die Interaktionszeiten beeinflusst. Das sollte Sie nicht davon abhalten, einen Social-Media-Kalender zu erstellen, mit Beiträgen, die für diese Zeiten geplant sind.

Die beste Zeit für Postings auf TikTok

 

Neben den viralen Trends haben die fortschrittlichen Algorithmen und präzisen Targeting-Funktionen TikTok zu einer unverzichtbaren Plattform für datengesteuerte Vermarkter gemacht. Mit über 2,65 Milliarden monatlichen Besuchen weltweit ist es wichtig, die optimalen Veröffentlichungszeiten auf TikTok zu kennen, um die Reichweite jeder Marke in der App zu maximieren.

Die besten Zeiten zum Posten auf TikTok sind mittwochs zwischen 14:00 Uhr und 17:00 Uhr, da zu diesen Zeiten mehr Aktivität auf TikTok zu verzeichnen ist als im Rest der Woche. Unsere Daten deuten darauf hin, dass auch das Posten von montags bis donnerstags zwischen 12:00 Uhr und 17:00 Uhr eine überdurchschnittliche Aktivität auf der App zu verzeichnen ist.

Mit TikTok-Trends, die sich schnell ändern, ist es wichtig, die Lebenszyklen von Trends und ihren Einfluss auf das Verbraucherverhalten und die Erwartungen zu verstehen. Sobald Sie verstehen, wie sich Trends entwickeln und wie Verbraucher das Netzwerk nutzen, um mit kulturellen Entwicklungen Schritt zu halten, können Sie eine proaktive TikTok-Strategie entwickeln, anstatt reaktiv zu agieren.

Beste Zeiten zum Posten auf X (FKA Twitter)

 

X (ehemals Twitter) ist nach wie vor die Plattform für aktuelle Diskussionen und Nachrichten. Obwohl einige Unternehmen ihre Social-Media-Strategien auf X umgestellt haben, um sie besser an ihre Markenwerte anzupassen, hat dies die Diskussionen oder die Interaktion in der App nicht gestoppt. Unsere Forschung hat ergeben, dass 50 % der Netzwerknutzer ein Profil auf X haben.

Die Spitzenzeiten von X in Bezug auf Aktivitäten sind ähnlich wie im letzten Jahr, wobei sich die Stunden bis in die Nachmittage und frühen Abende der Woche erstrecken. Die besten Zeiten zum Posten auf X (Twitter) sind dienstags bis donnerstags von 9:00 Uhr bis 14:00 Uhr.

Diese Aktivität auf X könnte ein Interesse an der Entwicklung von Nachrichten im Tagesverlauf widerspiegeln. Auch mehrere globale Ereignisse, darunter die jüngsten US-Präsidentschaftswahlen, hielten im vergangenen Jahr die Nutzer auf der App beschäftigt. Marken nutzen X auch als Teil ihrer Kundenservice-Strategie, als Alternative zu traditionellen Kundensupport-Optionen.

Die besten Zeiten zum Posten auf YouTube

 

Für Vermarkter, die YouTube nutzen, ist eine konsistente Zeitplanung der Schlüssel zur Maximierung der Reichweite und der Aktivität der Zielgruppe. Das Verständnis der optimalen Veröffentlichungszeiten kann die Performance der Videos erheblich beeinflussen.

Laut unseren Daten ist die beste Zeit, um auf YouTube zu posten, durchgehend um 13:00 Uhr an jedem beliebigen Wochentag. Donnerstags gibt es auf YouTube zwei Stunden eine höhere Aktivität um 10:00 Uhr und 13:00 Uhr, was auf mehr Flexibilität hinweist.

Wenngleich die Konsistenz während der gesamten Woche geschätzt wird, ist es erwähnenswert, dass die Aktivität tendenziell montags bis freitags am stärksten ist. Samstags und sonntags ist die Aktivität in der Regel geringer als im Rest der Woche, was auf das veränderte Zuschauerverhalten und die Aktivitäten am Wochenende zurückzuführen ist. Ein regelmäßiger YouTube-Posting-Zeitplan, insbesondere während der Zeiten mit hoher Interaktion, kann Ihnen helfen, eine treue Zielgruppe aufzubauen und die Reichweite Ihrer Videos zu maximieren.

So finden Sie selbst die besten Zeiten zum Posten in den sozialen Medien

Social-Media-Vermarkter können Inhalte effektiver planen, wenn sie über Daten verfügen. Da sich soziale Medien ständig weiterentwickeln, müssen sich auch Marken und Verbraucher anpassen. Das Bewusstsein für neue Inhaltsformate und Trends kann Ihnen helfen, Ihre Zielgruppe auf ungeahnte Weise zu erreichen und authentischere Verbindungen aufzubauen.

Möglicherweise sind Sie bereit, Inhalte zu den von uns angegebenen besten Interaktionszeiten als Teil Ihrer Strategie zu veröffentlichen, aber erwägen Sie, diese Daten mit Ihrer eigenen Datenanalyse in sozialen Medien zu kombinieren. Eventuell stellen Sie fest, dass Ihre spezifische Zielgruppe zu den von uns beschriebenen Spitzenzeiten oder zu leicht unterschiedlichen Zeiten aktiv ist. Denken Sie daran, dass Branche, Netzwerk und Zielgruppe wichtige Faktoren sind.

Ein Tool für Social-Media-Management wie Sprout Social kann Ihnen dabei helfen, Ihre Analysen auszuwerten und maßgeschneiderte Ergebnisse für Ihre Markenkonten in allen Netzwerken zu entwickeln, sowohl ganzheitlich als auch individuell. Gewinnen Sie Einblicke in den Wettbewerb, indem Sie Ihre Leistung mit der Ihrer Konkurrenten vergleichen, um neue Möglichkeiten für Ihre Interaktion zu finden.

So finden Sie selbst die besten Zeiten zum Posten mit Sprout Social

Die patentierte ViralPost®-Technologie von Sprout Social nutzt dieselben Daten, mit denen wir alle unsere Kundenkonten analysiert haben, um den besten Zeitpunkt zum Posten, basierend auf Ihrem Konto, zu ermitteln. ViralPost® ermittelt algorithmisch die Ergebnisse für unsere Funktion „Optimale Veröffentlichungszeiten“, eine Veröffentlichungsoption, die in den Professional- und Advanced-Abonnements verfügbar ist. Unsere proprietäre Funktion für maschinelles Lernen ist nicht neu, aber wir lernen ständig dazu und verbessern unser Produkt, um Marken dabei zu helfen, schneller Erkenntnisse zu gewinnen. Unser Ziel ist es, Menschen, die unser Produkt nutzen, zu helfen, effektiver zu arbeiten.

Mit Funktionen wie dem Tagging von Beiträgen und netzwerkübergreifenden Berichten können Sie verschiedene Elemente wie den Autor des Beitrags oder die Art des Inhalts trennen und genau untersuchen, wie die Zeit, zu der Sie Beiträge veröffentlichen, Ihren Erfolg in den sozialen Netzwerken beeinflusst hat.

Schritt 1. Starten Sie Ihre kostenlose Sprout Social-Testversion: Melden Sie sich für eine kostenlose Testversion von Sprout Social mit Ihrer geschäftlichen E-Mail-Adresse an und verbinden Sie sich mit Ihren Social-Media-Profilen. Dadurch kann die Plattform Daten von Ihren Konten sammeln und die Funktion „Optimale Veröffentlichungszeiten“ an Ihr spezifisches Zielgruppen-Interaktionsmuster anpassen.

Schritt 2. Verfassen Sie Ihre Nachricht und wählen Sie Netzwerke aus: Öffnen Sie das Fenster „Verfassen“ in Sprout Social, um Ihren Beitrag in den sozialen Medien zu erstellen. Wählen Sie das Netzwerk oder die Netzwerke aus, auf denen Sie veröffentlichen möchten.

Schritt 3. Planen Sie mit „Optimalen Veröffentlichungszeiten“: Wählen Sie neben „Wann posten“ die Option „Bestimmte Tage und Zeiten“ aus, um die Funktion „Optimale Veröffentlichungszeiten“ anzuzeigen. Wählen Sie eine der vorgeschlagenen Zeiten aus, die basierend auf dem Zeitpunkt berechnet wird, an dem Ihre Zielgruppe am wahrscheinlichsten interagiert. Die Sterne deuten auf eine Zeit hin, in der eine höhere Interaktion zu erwarten ist.

Schritt 4. Finalisieren und veröffentlichen: Vervollständigen Sie Ihren Beitrag mit einer überzeugenden Nachricht, visuellen Elementen und relevanten Hashtags. Planen Sie die Veröffentlichung zu Ihrer gewählten „Optimalen Veröffentlichungszeit“ ein.
Die von „Optimale Veröffentlichungszeiten“ angebotenen Zeiten basieren darauf, wann Ihre Zielgruppe am meisten mit Ihrem Veröffentlichungsverlauf interagiert.

ViralPost® optimiert diese Vorschläge zudem kontinuierlich, wodurch Sie Zeit und Mühe bei wiederholten Analysen sparen und mehr Zeit für die Erstellung hochwertiger Inhalte haben.

Wie Sprout die Daten gesammelt hat

Wir verstehen, dass diese Berichte Fragen darüber aufwerfen können, woher die Daten stammen. Deshalb wollen wir Ihnen klar aufzeigen, welche Daten wir verwendet haben und wie wir zu diesem Ergebnis gekommen sind.

Das Data Science-Team von Sprout Social sammelt diese Informationen, indem es rund 2,5 Milliarden Interaktionen in 600.000 Social-Media-Profilen auf Twitter, Facebook, LinkedIn, Instagram, Pinterest, TikTok und YouTube analysiert. Wir fassen diese Informationen in Zusammenarbeit mit unserem Data Science-Team zusammen, um Ihnen den vorstehenden Artikel zum Lesen anzubieten.
Leider haben wir noch keine Interaktionsdaten für Threads.

So sind die Veröffentlichungszeiten mit Sprout Social kein Rätselraten mehr

Die besten Zeiten für Posts in sozialen Medien variieren je nach Plattform und Branche, aber generell ist die Interaktion montags bis donnerstags zwischen 10:00 Uhr und 13:00 Uhr am größten. Jedes Netzwerk verzeichnet im Laufe der Woche und zu unterschiedlichen Zeiten ein unterschiedliches Maß an Interaktion. Dies hängt von den Zielgruppen oder der Demografie ab, die jedes Netzwerk nutzen. Wenn Sie die Branchen in den einzelnen Netzwerken gesondert betrachten, variiert die Interaktion noch stärker.

Die von uns bereitgestellten Daten dienen als Orientierungshilfe, um Sie auf den richtigen Weg zu bringen. Der beste Weg, um die besten Zeiten für Ihre Marke zum Posten in den einzelnen Netzwerken zu ermitteln, ist es, eine kostenlose 30-tägige Testversion von Sprout Social zu starten oder eine personalisierte

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